カテゴリー：みんなのがっこう ,戸吹健康プログラム ,イベント報告 ,戸吹健康プログラム | 掲載日時：2024年10月13日
戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を6名様のご参加で実施しました。
さわやかな秋晴れとなり、心地よい風を感じながら実施することが出来ました。
ご参加の皆さまお疲れさまでした。
夏の間は暑さ対策として、休憩室内でヨガを開催しておりましたが、
今回からは気温も下がり、久しぶりに原っぱ広場で開催することが出来ました。
ストレッチや筋トレも行い、体が動かしやすく、軽くなるのを実感しました。
インストラクターが丁寧に指導しますので、初心者でも安心してご参加いただけます。
また、ヨガマットは有料（100円）で貸出も行っていますので、初めての方でもお気軽にご参加頂けます。
戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」は、
毎月第2と第4の日曜日に開催しております。
皆さまのご参加をお待ちしています。
詳しくはこちら↓
10月の戸吹健康プログラム《ﾉﾙﾃﾞｨｯｸｳｫｰｷﾝｸﾞ＆ｹｱｽﾄﾚｯﾁ、太極拳教室、ｸﾞﾘｰﾝﾖｶﾞ》のご案内
