イベント報告
サニースクール10月26日（土）スポーツ教室 >
掲載日：2024年10月30日
会員制の「戸吹スポーツ公園サニースクール・スポーツ教室」を開催しました。 今回は、秋元先生の 「ボールを使った運動遊び」です。 「投げる」「蹴る」「転がす」いろいろなボールを使い ゲームをしながら健康な体を作るための運動遊びプログラムを行います！ 【未就学児クラス】 ボールを掴む動きや、…
戸吹健康プログラム 10月27日（日）「さわやかグリーンヨガ」 >
掲載日：2024年10月29日
戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を6名様のご参加で実施しました。 太陽も雲に隠れ、涼しい風を感じながら実施することが出来ました。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。 夏の間は暑さ対策として、休憩室内でヨガを開催しておりましたが、 １０月からは気温も下がり、原っぱ広場で開催しております。 今回はおしりや腿を中…
サニースクール 10月26日（土） 自然体験教室 >
掲載日：2024年10月29日
自然いっぱいの戸吹スポーツ公園からさまざまな発見や知識を得て頂こうという 「戸吹スポーツ公園サニースクール・自然体験教室」を開催しました。 今日は、繁昌盛先生の 「ベランダでもできるオーガニック野菜づくり」 です。 野菜栽培のポイントをレクチャーいただき、 ベランダやお庭でも手軽に始められる、 秋冬野菜（エンドウ豆やにんにく等）の植え付けを行います！ おう…
イベントテニス大会 10月28日（月）初中級レディースダブルス >
掲載日：2024年10月28日
イベントテニス大会・初中級レディースダブルスを19ペア38名様のご参加で開催いたしました。 昨夜から降り続いた雨も大会開始時にはすっかり上がり曇り空での大会となりました。コートが湿っていた為、ラケットコントロールが難しかったのではないでしょうか？ 参加の皆様、大変お疲れさまでした。 ★優勝ペアです★ ★準優勝ペアです★ ★2位トーナメント優勝ペアです★ 次回初中級レディースダブルス大会は11月11…
イベントテニス大会 10月24日（木）ビギナーズレディースダブルス >
掲載日：2024年10月24日
イベントテニス大会・ビギナーズレディースダブルスを15ペア30名様のご参加で開催いたしました。 朝から日差しがあり気温もこの時期にして高めでしたが時より涼しい風が心地よく吹きテニス大会日和となりました。 参加の皆様、大変お疲れさまでした。 ★優勝ペアです★ ★準優勝ペアです★ ★第3位ペアです★ 次回ビギナーズレディースダブルス大会は11月15日（金）を予定しています。現在、キャンセル待ちとなって…
戸吹健康プログラム10月20日（日）「太極拳教室」 >
掲載日：2024年10月22日
戸吹健康プログラム「太極拳教室」を、7名様のご参加で実施しました。 涼しい風の吹く中、久しぶりに原っぱ広場で行うことができました。 太極拳は、ゆったりとした動作を行う全身運動で、 生涯スポーツや健康づくりのための運動として幅広い年齢層に人気があります。 足腰の筋力、バランス能力、全身持久力の向上に効果的です。 &n…
戸吹健康プログラム 10月13日（日）「さわやかグリーンヨガ」 >
掲載日：2024年10月13日
戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を6名様のご参加で実施しました。 さわやかな秋晴れとなり、心地よい風を感じながら実施することが出来ました。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。 夏の間は暑さ対策として、休憩室内でヨガを開催しておりましたが、 今回からは気温も下がり、久しぶりに原っぱ広場で開催することが出来まし…
サニースクール10月12日（土）スポーツ教室 >
掲載日：2024年10月13日
会員制の「戸吹スポーツ公園サニースクール・スポーツ教室」を開催しました。 今回は、秋元先生の 「昔遊びでかけっこ運動遊び」です。 昔遊びやかけっこを取り入れた運動を行います！ 普段の生活・どのスポーツにも役立ついろいろな動きを身につけます！ 【未就学児クラス】 椅子取りゲー…
イベントテニス大会 10月11日（金）スーパービギナーズレディースダブルス >
掲載日：2024年10月11日
イベントテニス大会スーパービギナーズレディースダブルスを9ペア18名様で開催いたしました。 久しぶりの秋晴れの中での開催となりました。 3ブロックに分かれて予選リーグを行い、予選1位、2位、3位で各位リーグ戦を行いました。 ご参加いただいたみなさまお疲れ様でした。 1位リーグ優勝ペアです。 2位リーグ優勝ペアです。 3位リーグ優勝ペアです。 次回スーパービギナーズレディースダブルス大会は11月7日…
戸吹健康プログラム 10月5日(土)「ノルディックウォーキング＆ケアストレッチ 」 >
掲載日：2024年10月5日
戸吹健康プログラム 「ノルディックウォーキング＆ケアストレッチ」を 10月5日（土）に開催しました。 ケアストレッチは休憩室内で行い、 雨模様でしたが、小雨のタイミングで歩くこともできました。 初参加の方もいましたので、初めにポールの使い方や靴の履き方なども確認しました。 正しい姿勢や腕…
イベントテニス大会 10月1日（火）女子ダブルスチーム戦 >
掲載日：2024年10月1日
イベントテニス大会女子ダブルスチーム戦を6チーム24名様で開催いたしました。 今日は朝から曇り空で日差しは少なく時より心地よい風が吹き抜けるなかでの熱戦となりました。 今日のチーム戦は、ＡブロックとＢブロックに分かれて予選を行い、予選結果より上位リーグと下位リーグに分かれての試合となりました。 ご参加いただいたみなさまお疲れ様でした。 優勝チームです。 準優勝チームです。 下位リーグ優勝チームです…
サニースクール9月28日（土）スポーツ教室 >
掲載日：2024年9月30日
会員制の「戸吹スポーツ公園サニースクール・スポーツ教室」を開催しました。 今回は、秋元先生の 「体の使い方がうまくなる運動遊び」です。 多様な動きを取り入れた運動遊びで 普段の生活・どのスポーツにも役立ついろいろな動きを身につけます！ 【未就学児クラス】 動物の動きを真似しながら競争する…
イベントテニス大会 9月24日(火) ビギナーズレディースダブルス >
掲載日：2024年9月24日
暑さ寒さも彼岸まで 本日は秋風を感じながらの大会となりました。 ビギナーズレディースダブルス大会 15ペアご参加ありがとうございました。 今回の接戦を勝ち抜いたペアはこちらのみなさまです。 おめでとうございます。 ☆優勝ペア☆ ☆準優勝ペア☆ ☆第3位ペア☆
戸吹健康プログラム 9月22日（日）「さわやかグリーンヨガ」 >
掲載日：2024年9月22日
戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を４名様のご参加で実施しました。 今回は雨のため、屋内へ場所を変更して開催しました。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。 今回は「ツイスト」をテーマとしました。 ツイストの動きは、肩こりや腰の痛みの改善にもつながります。 筋トレも行い、体が動かしやすく、軽くなるのを実感しまし…
戸吹健康プログラム9月15日（日）「太極拳教室」 >
掲載日：2024年9月15日
戸吹健康プログラム「太極拳教室」を、1名様のご参加で実施しました。 本日は暑さ対策として、 原っぱ広場ではなく公園内休憩室で行いました。 太極拳は、ゆったりとした動作を行う全身運動で、 生涯スポーツや健康づくりのための運動として幅広い年齢層に人気があります。 足腰の筋力、バランス能力、全身持久力の向上に効果的です。 …
サニースクール9月14日（土）スポーツ教室 >
掲載日：2024年9月15日
会員制の「戸吹スポーツ公園サニースクール・スポーツ教室」を開催しました。 今回は、秋元先生の 「かけっこゲーム運動」です。 かけっこを取り入れた運動遊びを行います！ 普段の生活・どのスポーツにも役立ついろいろな動きを身につけます。 【未就学児クラス】 しっぽとりや、先生の言ったわっかの中…
イベントテニス大会 9月13日（金）女子ダブルスチーム戦 >
掲載日：2024年9月13日
イベントテニス大会女子ダブルスチーム戦を7チーム28名様で開催いたしました。 9月に入っても猛暑続きで、今日も日中35℃を超える中での熱戦となり試合が終了したのは夜7時頃となりました。 ご参加いただいたみなさまお疲れ様でした。 優勝チームです。 準優勝チームです。 第3位チームです。 次回の女子ダブルスチーム戦は10月1日（火）開催予定です。まだ、空きがありますのでご応募お待ちしております。
戸吹健康プログラム 9月8日（日）「さわやかグリーンヨガ」 >
掲載日：2024年9月8日
戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を5名様のご参加で実施しました。 今回は、厳しい暑さのため、屋内へ場所を変更して開催しました。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。 今回は、姿勢を支えるのに大事な「腸腰筋」を使うメニューを行い、 足が動かしやすく、軽くなるのを実感しました。 屋内だからこそできる、椅子を使った…
戸吹健康プログラム 9月7日(土)「ノルディックウォーキング＆ケアストレッチ 」 >
掲載日：2024年9月8日
戸吹健康プログラム 「ノルディックウォーキング＆ケアストレッチ」を 9月7日（土）に開催しました。 真夏よりは暑さも和らぎ、心地よい風にあたりながら 開催するとこが出来ました。 ウォーキング前にはテニスボールやゴムチューブなども使い、 おうちに帰ってもできるケアストレッチを教わりました。 …
イベントテニス大会 9月4日（水）ＣＤ級レディースダブルス >
掲載日：2024年9月4日
イベントテニス大会・ＣＤ級レディースダブルスを12ペア24名様のご参加で開催いたしました。 台風の影響によりしばらく雨模様の日が続きましたが今日は一転大会にあわせたように朝から晴天に恵まれ時より涼しい風が吹く中での熱戦となりました。 参加の皆様、大変お疲れさまでした。 ★優勝ペアです★ ★準優勝ペアです★ ★第3位ペアです★ 次回のCD級レディースダブルス大会は11月26日（火）を予定しています。…
