戸吹健康プログラム

「アウトドアフィットネス・ノルディックウォーキング」を開催しました。梅雨の真っただ中、雨が心配でしたが、天気も持ちこたえてくれました。ご参加の皆様、お疲れ様でした。【ノルディックウォーキングとは】ノルディックウォーキングとは、2本のポール（ストック）を使って歩行運動を補助し、運動効果をより増強するフィットネスエクササイズの一種です。ノルディックウォーキングの最大利点は、なん…

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アウトドアフィットネス　12月8日（日）親子ボルダリング >

掲載日：2019年12月8日

快晴に恵まれた初冬の一日、アウトドアフィットネス・親子ボルダリングを開催しました。今日の参加はパパとお嬢さんのペア2組。インストラクターのお姉さんが設定する難コースに悪戦苦闘。それでも終わった後は、大満足のようでしたよ！次回の親子ボルダリングは、来年2月16日（日）に開催します。皆様のご参加をお待ちしています。

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アウトドアフィットネス　12月1日（日）ノルディックウォーキング >

掲載日：2019年12月1日

真っ青の晴れわたった青空の中、アウトドアフィットネス・ノルディックウォーキングを開催しました。ご参加された方も終わった後には「さわやかな気分になりました」と満足そうでした。次回は新春1月5日（日）の開催で、12月10日（火）から受付開始です。奮ってのご参加をお待ちしています。

カテゴリー：イベント報告 ,戸吹健康プログラム

アウトドアフィットネス　11月17日（日） KIDSボルダリング >

掲載日：2019年11月17日

朝から好天に恵まれ、アウトドアフィットネス・KIDSボルダリングを開催しました。インストラクターのお姉さんに教わりながら、参加したお友だちは「とっても楽しかった」と大満足でした。 12月15日（日）にもKIDSボルダリングを開催します。KIDSの皆さん、ボルダリングに挑戦してみませんか！

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アウトドアフィットネス　11月10日（日）さわやか!グリーンヨガ >

掲載日：2019年11月10日

抜けるような秋空のもと、アウトドアフィットネス・さわやかグリーンヨガを開催しました。ご参加の皆様、お疲れさまでした。次回は12月22日（日）の開催です。皆様のご参加をお待ちしています。

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アウトドアフィットネス　11月3日（日）ノルディックウォーキング >

掲載日：2019年11月3日

さわやかな秋空のもと、アウトドアフィットネス・ノルディックウォーキングを開催しました。大変お疲れさまでした。次回のノルディックウォーキングは、12月1日（日）に開催予定です。快適ウォーキングでエクササイズしませんか！奮ってのご参加をお待ちしています。

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アウトドアフィットネス　10月20日（日）体験！グリーンヨガ >

掲載日：2019年10月20日

曇り空でもぬくもりを感じる絶好のグリーンヨガ日和となりました。インストラクター指導のもと原っぱ広場で、芝生のやわらかさや気持ち良さを感じながら、のびのびと身体をほぐすことができました。ご参加の皆様、お疲れさまでした。次回は11月10日10：00～11：15に開催です。皆様のご参加をお待ちしています。 &nbsp…

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