みんなのがっこう
会員制「サニースクールスポーツ教室」のご案内 >
掲載日：2025年3月31日
会員制「サニースクールスポーツ教室」のご案内 戸吹スポーツ公園サニースクールスポーツ教室は、3歳～小学3年生を対象としたスポーツ教室です。 毎月2回（第2・4土曜）の開催で、各回とも専門の講師による多彩なカリキュラムで開講しています。 「スポーツ教室」って、どんなことするの？ 「水を使った体ほぐし運動…
1月11日（土）「新春！おでかけノルディックウォーキング」のご案内 >
掲載日：2025年1月11日
戸吹健康プログラム特別企画 「新春！おでかけノルディックウォーキング 」のご案内です。 公園をスタート・ゴール地点とする「おでかけノルディック」第１弾は、川口町散策！ お寺やおまんじゅう屋さんに寄りながら、約5キロ、川沿いを楽しく歩きましょう♪ ★日時 2025年1月11日（土）9：20～15：30 …
カテゴリー：みんなのがっこう ,戸吹健康プログラム ,公園からのお知らせ ,戸吹通信 ,イベント情報 ,戸吹健康プログラム
12月の戸吹健康プログラム《ノルディックウォーキング、太極拳教室、ヨガ》のご案内 >
掲載日：2024年12月29日
12月の戸吹健康プログラム 「ノルディックウォーキング＆ケアストレッチ、太極拳教室、グリーンヨガ」 のご案内です。 原っぱ広場で開催予定ですが、 寒さや雨のため、休憩室内に場所変更する場合もございます。 その際は申し込み者へお電話でご連絡いたします。 ★参加費 各回 500円 ★対象年齢 18歳以上 【お申し込み方法】 公園管理…
12月28日（土）自然体験教室「苔玉づくり」のご案内 >
掲載日：2024年12月28日
サニースクール自然体験教室 「苔玉づくり」のご案内です。 公園内の苔を集めて苔玉を作ります。 自然の素材を集めて、家でも育てやすい苔玉をみんなで作ろう！ ★2024年12月28日（土）10：30～12：00 ★対象年齢 3歳～小学6年生（保護者同伴） ★参加費 ５００円 【お申し込み方法】 公園管理事務所までお電話、または窓口…
12月28日（土）サニースクールスポーツ教室のご案内 >
掲載日：2024年12月28日
サニースクール 会員制スポーツ教室 「陣取りゲーム遊び」 のご案内です。 五感を使う動作を取り入れた「運動遊び」で、 普段の生活やどのスポーツにも役立ついろいろな動きを身につけます！ ★2024年12月28日（土） ★3歳～未就学児 14:00～14:50 ★小学1年～3年生 15:10～16:00 サニースクール 会員制スポーツ教室は、 月2回 第2、…
戸吹健康プログラム12月15日（日）「太極拳教室」 >
掲載日：2024年12月15日
戸吹健康プログラム「太極拳教室」を、2名様のご参加で実施しました。 今回より、防寒のため休憩室内で行いました。 太極拳は、ゆったりとした動作を行う全身運動で、 生涯スポーツや健康づくりのための運動として幅広い年齢層に人気があります。 足腰の筋力、バランス能力、全身持久力の向上に効果的です。  …
サニースクール12月14日（土）スポーツ教室 >
掲載日：2024年12月15日
会員制の「戸吹スポーツ公園サニースクール・スポーツ教室」を開催しました。 今回は、秋元先生の 「ボールを使った運動遊び」です。 「投げる」「蹴る」「転がす」いろいろなボールを使い ゲームをしながら健康な体を作るための運動遊びプログラムを行います！ 【未就学児クラス】 ボールを投げる動きや、力強く押す動きなどを 取り…
1月の戸吹健康プログラム《ノルディックウォーキング、太極拳教室、ヨガ》のご案内 >
掲載日：2024年12月15日
1月の戸吹健康プログラム 「ノルディックウォーキング、太極拳教室、グリーンヨガ」 のご案内です。 原っぱ広場で開催予定ですが、 寒さや雨のため、休憩室内に場所変更する場合もございます。 その際は申し込み者へお電話でご連絡いたします。 ★参加費 各回 500円 ★対象年齢 18歳以上 ★今月のノルディックウォーキングは、 新春特別イベント「お出…
12月14日（土）サニースクールスポーツ教室のご案内 >
掲載日：2024年12月14日
サニースクール 会員制スポーツ教室 「ボールを使ったゲーム遊び」 のご案内です。 「投げる」「蹴る」「転がす」いろいろなボールを使い ゲームをしながら健康な体を作るための運動遊びプログラムを行います！ ★2024年12月14日（土） ★3歳～未就学児 14:00～14:50 ★小学1年～3年生 15:10～16:00 サニースクール 会員制スポーツ教室は…
戸吹健康プログラム 12月8日（日）「さわやかグリーンヨガ」 >
掲載日：2024年12月8日
戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を7名様のご参加で実施しました。 本日は寒さと人数のため、旧湯ったり館で開催しました。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。 今回は腸腰筋を中心に鍛えました。 良い姿勢を保つためには、おなかだけでなく、腸腰筋で体を支える必要があります。 筋トレも交えながら、体が温かくなるヨガを行いました。 …
戸吹健康プログラム 12月7日(土)「ノルディックウォーキング＆ケアストレッチ 」 >
掲載日：2024年12月7日
戸吹健康プログラム 「ノルディックウォーキング＆ケアストレッチ」を 12月7日（土）に開催しました。 よく晴れて気持ちのよい空のもと、 ノルディックウォーキングを行うことができました。 寒くなってきましたので、ケアストレッチは休憩室内で行いました。 歩き始める前に、ケアストレッチを行いました。 健康な体作りのために…
戸吹健康プログラム 11月24日（日）「さわやかグリーンヨガ」 >
掲載日：2024年11月24日
戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を8名様のご参加で実施しました。 本日は寒さと人数のため、旧湯ったり館で開催しました。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。 今回は肩回りやおなかを中心に鍛えました。 寒くなると丸まりがちな肩をしっかり動かして、 胸やおなかをまっすぐな位置にするようにトレーニングを行いました。 インストラク…
サニースクール11月23日（土）スポーツ教室 >
掲載日：2024年11月24日
会員制の「戸吹スポーツ公園サニースクール・スポーツ教室」を開催しました。 今回は、秋元先生の 「ダンス ステップ トレーニング！」です。 ダンスや簡単なステップを踏んだり声を出したりしよう！ リズムにのって身体を動かしながら、自己表現をして楽しくトレーニング！ 準備体操から、音楽に合わせて体を動かしました。 「猛獣…
サニースクール 11月23日（土） 自然体験教室 >
掲載日：2024年11月24日
自然いっぱいの戸吹スポーツ公園からさまざまな発見や知識を得て頂こうという 「戸吹スポーツ公園サニースクール・自然体験教室」を開催しました。 今日は、土屋（ツッチー）先生の 「秋の公園でいきものと触れよう！」 です。 TVでも活躍する森の演出家・自然博士のツッチー先生と公園内を散策します。 植物、野鳥などの自然観察や昆虫の見つけ方、捕まえ方などをレクチャーし…
サニースクール11月9日（土）スポーツ教室 >
掲載日：2024年11月12日
会員制の「戸吹スポーツ公園サニースクール・スポーツ教室」を開催しました。 今回は、秋元先生の 「マイスポで自分の成長を実感しよう！」です。 身体能力測定ができる「マイスポ」で 自分の体力の特徴を調べてみよう！ あなたの体力に向いてるスポーツはなにかな？ サニースクールスポーツ教室では半年に１回「マイスポ」による体力測定を行い、 …
戸吹健康プログラム 11月10日（日）「さわやかグリーンヨガ」 >
掲載日：2024年11月10日
戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を6名様のご参加で実施しました。 小雨の予報もあり、また気温も下がってきたため、 休憩室内で開催しました。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。 今回は肩回りを中心に鍛えました。 肩こりの改善だけでなく、肩甲骨を動かすことによる体温の上昇も感じることができ、 これからの季節にぴったりのトレーニングを行いま…
戸吹健康プログラム 11月2日(土)「ノルディックウォーキング＆ケアストレッチ 」 >
掲載日：2024年11月2日
戸吹健康プログラム 「ノルディックウォーキング＆ケアストレッチ」を 11月2日（土）に開催しました。 雨模様の一日でしたが、ちょうど雨が止んだタイミングで ノルディックウォーキングを行うことができ、 その後、休憩室内でケアストレッチを行いました。 歩き始める前に、ポールを使ったストレッチを行いました。 よく体をほぐ…
サニースクール10月26日（土）スポーツ教室 >
掲載日：2024年10月30日
会員制の「戸吹スポーツ公園サニースクール・スポーツ教室」を開催しました。 今回は、秋元先生の 「ボールを使った運動遊び」です。 「投げる」「蹴る」「転がす」いろいろなボールを使い ゲームをしながら健康な体を作るための運動遊びプログラムを行います！ 【未就学児クラス】 ボールを掴む動きや、…
戸吹健康プログラム 10月27日（日）「さわやかグリーンヨガ」 >
掲載日：2024年10月29日
戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を6名様のご参加で実施しました。 太陽も雲に隠れ、涼しい風を感じながら実施することが出来ました。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。 夏の間は暑さ対策として、休憩室内でヨガを開催しておりましたが、 １０月からは気温も下がり、原っぱ広場で開催しております。 今回はおしりや腿を中…
サニースクール 10月26日（土） 自然体験教室 >
掲載日：2024年10月29日
自然いっぱいの戸吹スポーツ公園からさまざまな発見や知識を得て頂こうという 「戸吹スポーツ公園サニースクール・自然体験教室」を開催しました。 今日は、繁昌盛先生の 「ベランダでもできるオーガニック野菜づくり」 です。 野菜栽培のポイントをレクチャーいただき、 ベランダやお庭でも手軽に始められる、 秋冬野菜（エンドウ豆やにんにく等）の植え付けを行います！ おう…
