みんなのがっこう
会員制「サニースクールスポーツ教室」のご案内 >
掲載日：2025年3月31日
会員制「サニースクールスポーツ教室」のご案内 戸吹スポーツ公園サニースクールスポーツ教室は、3歳～小学3年生を対象としたスポーツ教室です。 毎月2回（第2・4土曜）の開催で、各回とも専門の講師による多彩なカリキュラムで開講しています。 「スポーツ教室」って、どんなことするの？ 「水を使った体ほぐし運動…
10月の戸吹健康プログラム《ノルディックウォーキング、太極拳教室、ヨガ》のご案内 >
掲載日：2024年10月27日
10月の戸吹健康プログラム 「ノルディックウォーキング＆ケアストレッチ、太極拳教室、グリーンヨガ」 のご案内です。 原っぱ広場で開催予定ですが、 暑さや雨のため、休憩室内に場所変更する場合もございます。 その際は申し込み者へお電話でご連絡いたします！ ★参加費 各回 500円 ★対象年齢 18歳以上 【お申し込み方法】 公園管理…
【中止】9月28日（土）自然体験教室「秋の葉のクイリングアート」のご案内 >
掲載日：2024年9月28日
【中止のお知らせ】9月28日（土）の自然教室は定員に達しなかったため中止いたします。またのご参加をお待ちしております。 いつも戸吹スポーツ公園をご利用いただきありがとうございます。 サニースクール自然体験教室 「秋の葉のクイリングアート」 のご案内です。 公園の枝や葉っぱを集めて、クイリングアートに挑戦しよう！ 【…
9月28日（土）サニースクールスポーツ教室のご案内 >
掲載日：2024年9月28日
いつも戸吹スポーツ公園をご利用いただきありがとうございます。 サニースクール 会員制スポーツ教室 「体の使い方がうまくなる運動遊び」 のご案内です 多様な動きを取り入れた運動遊びで 普段の生活・どのスポーツにも役立つ いろいろな動きを身につけます！ ★2024年9月28日（土） ★3歳～未就学児 14:00～14:50 ★小学…
戸吹健康プログラム 9月22日（日）「さわやかグリーンヨガ」 >
掲載日：2024年9月22日
戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を４名様のご参加で実施しました。 今回は雨のため、屋内へ場所を変更して開催しました。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。 今回は「ツイスト」をテーマとしました。 ツイストの動きは、肩こりや腰の痛みの改善にもつながります。 筋トレも行い、体が動かしやすく、軽くなるのを実感しまし…
9月の戸吹健康プログラム《ﾉﾙﾃﾞｨｯｸｳｫｰｷﾝｸﾞ＆ｹｱｽﾄﾚｯﾁ、太極拳教室、ｸﾞﾘｰﾝﾖｶﾞ》のご案内 >
掲載日：2024年9月22日
9月の戸吹健康プログラム 「ノルディックウォーキング＆ケアストレッチ、太極拳教室、グリーンヨガ」 のご案内です。 原っぱ広場で開催予定ですが、 暑さのため、休憩室内に場所変更する場合もございます。 その際は申し込み者へお電話でご連絡いたします！ ★参加費 各回 500円 ★対象年齢 18歳以上 【お申し込み方法】 公園管理事務所…
カテゴリー：みんなのがっこう ,戸吹健康プログラム ,イベント情報 ,NEWS&TOPICS ,戸吹健康プログラム
戸吹健康プログラム9月15日（日）「太極拳教室」 >
掲載日：2024年9月15日
戸吹健康プログラム「太極拳教室」を、1名様のご参加で実施しました。 本日は暑さ対策として、 原っぱ広場ではなく公園内休憩室で行いました。 太極拳は、ゆったりとした動作を行う全身運動で、 生涯スポーツや健康づくりのための運動として幅広い年齢層に人気があります。 足腰の筋力、バランス能力、全身持久力の向上に効果的です。 …
サニースクール9月14日（土）スポーツ教室 >
掲載日：2024年9月15日
会員制の「戸吹スポーツ公園サニースクール・スポーツ教室」を開催しました。 今回は、秋元先生の 「かけっこゲーム運動」です。 かけっこを取り入れた運動遊びを行います！ 普段の生活・どのスポーツにも役立ついろいろな動きを身につけます。 【未就学児クラス】 しっぽとりや、先生の言ったわっかの中…
9月14日（土）サニースクールスポーツ教室のご案内 >
掲載日：2024年9月14日
いつも戸吹スポーツ公園をご利用いただきありがとうございます。 サニースクール 会員制スポーツ教室 「かけっこゲーム運動」 のご案内です かけっこを取り入れた運動遊びを行います！ 普段の生活・どのスポーツにも役立ついろいろな動きを身につけます。 ★2024年9月14日（土） ★3歳～未就学児 14:00～14:50 ★小学1年～3年生 15:…
10月12日（土）サニースクールスポーツ教室のご案内 >
掲載日：2024年9月13日
いつも戸吹スポーツ公園をご利用いただきありがとうございます。 サニースクール 会員制スポーツ教室 「昔遊びでかけっこ運動遊び」 のご案内です 昔遊びやかけっこを取り入れた運動を行います！ 普段の生活・どのスポーツにも役立つ いろいろな動きを身につけます。 ★2024年10月12日（土） ★3歳～未就学児 14:00～14:50 …
戸吹健康プログラム 9月8日（日）「さわやかグリーンヨガ」 >
掲載日：2024年9月8日
戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を5名様のご参加で実施しました。 今回は、厳しい暑さのため、屋内へ場所を変更して開催しました。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。 今回は、姿勢を支えるのに大事な「腸腰筋」を使うメニューを行い、 足が動かしやすく、軽くなるのを実感しました。 屋内だからこそできる、椅子を使った…
戸吹健康プログラム 9月7日(土)「ノルディックウォーキング＆ケアストレッチ 」 >
掲載日：2024年9月8日
戸吹健康プログラム 「ノルディックウォーキング＆ケアストレッチ」を 9月7日（土）に開催しました。 真夏よりは暑さも和らぎ、心地よい風にあたりながら 開催するとこが出来ました。 ウォーキング前にはテニスボールやゴムチューブなども使い、 おうちに帰ってもできるケアストレッチを教わりました。 …
戸吹健康プログラム 8月25日（日）「さわやかグリーンヨガ」 >
掲載日：2024年8月25日
戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を10名様のご参加で実施しました。 今回は、厳しい暑さのため、屋内へ場所を変更して開催しました。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。 今回は、主に足の付け根を使うメニューを行い、 前屈がしやすくなるのを実感しました。 屋内だからこそできる、椅子を使ったストレッチも行いました。…
サニースクール8月24日（土）スポーツ教室 >
掲載日：2024年8月25日
会員制の「戸吹スポーツ公園サニースクール・スポーツ教室」を開催しました。 今回は、秋元先生の 「ペアで仲良く体ほぐし運動」です。 二人一組になり、ストレッチ中心の運動プログラムを行います！ 先生と共に、普段の生活・どのスポーツにも役立つ、 いろいろな動きを身につけましょう。 【未就学児クラス】 &nb…
サニースクール8月10日（土）スポーツ教室 >
掲載日：2024年8月11日
会員制の「戸吹スポーツ公園サニースクール・スポーツ教室」を開催しました。 今日は、ハンドボール指導者でもある内田先生の 「コーディネーショントレーニング」です。 運動神経を伸ばすにはゴールデンエイジ（3歳～10歳）の時期が大切。 この時期に五感を使う動作を取り入れ、脳から体を鍛えていくことが重要です。 先生と共に普段の生活・どのスポーツにも大切ないろいろな動きを身につけ…
戸吹健康プログラム 8月3日(土)「ノルディックウォーキング＆ケアストレッチ 」 >
掲載日：2024年8月3日
戸吹健康プログラム 「ノルディックウォーキング＆ケアストレッチ」を 8月3日（土）に開催しました。 時折涼しい風も吹くなか、 開催するとこが出来ました。 ウォーキング前にはテニスボールやゴムチューブなども使い、 おうちに帰ってもできるケアストレッチを教わりました。 &nbs…
戸吹健康プログラム 7月28日（日）「さわやかグリーンヨガ」 >
掲載日：2024年7月28日
戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を7名様のご参加で実施しました。 今回は、厳しい暑さのため、公園内の休憩室へ場所を変更して開催しました。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。 今回は、モモの付け根やおなかの筋肉のストレッチを行うことで 前屈がしやすくなるのを実感しました。 インストラクターが丁寧…
サニースクール 7月27日（土） 自然体験教室 >
掲載日：2024年7月28日
自然いっぱいの戸吹スポーツ公園からさまざまな発見や知識を得て頂こうという 「戸吹スポーツ公園サニースクール・自然体験教室」を開催しました。 今日は、関根先生の 「葉っぱとアイロンでハンカチを染めよう！」 です。 公園の葉っぱとアイロンでだけで、布を染めるワークショップです。 排水の出ないエコな染色で、世界に一つだけのオリジナルハンカチをつくろう♪ &nbs…
戸吹健康プログラム 7月28日（日）「さわやかグリーンヨガ」 >
掲載日：2024年7月28日
戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を7名様のご参加で実施しました。 今回は、厳しい暑さのため、公園内の休憩室へ場所を変更して開催しました。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。 今回は、モモの裏やおしりのストレッチを行うことで ポーズがしやすくなるのを実感しました。 インストラクターが丁寧に指導し…
7月27日（土）サニースクールスポーツ教室のご案内 >
掲載日：2024年7月27日
いつも戸吹スポーツ公園をご利用いただきありがとうございます。 サニースクール 会員制スポーツ教室 「ボールを使ったゲーム遊び」 のご案内です 「投げる」「蹴る」「転がす」 いろいろなボールを使いゲームをしながら 健康な体を作るための運動遊びプログラムを行います！ ★2024年7月27日（土） ★3歳～未就学児 14:00～14:50 ★小学…
