みんなのがっこう
戸吹健康プログラム 7月3日（日） 「ノルディックウォーキング」 >
掲載日：2022年7月3日
毎月第一日曜日に実施される「戸吹健康プログラム・ノルディックウォーキング」を 2名様のご参加で開催しました。 開催前に少量の雨が降りましたが持ち直し、曇空が気温上昇をやわらげてくれたので、 気持ちよくウォーキングをできました。 【ノルディックウォーキングとは】 ノルディックウォーキングとは、2本のポール（ストック）を使って歩行運動を補助し、運動効果をより増強するフィットネスエクササイ…
戸吹健康プログラム 6月26日(日)「さわやかグリーンヨガ」 >
掲載日：2022年6月26日
戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を、9名様のご参加で開催しました。 6月とは思われない暑さ。 熱中症を防止するために、木陰で横一列になっての教室でした。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。 &nb…
サニースクール 6月25日（土） 自然体験教室 >
掲載日：2022年6月26日
自然いっぱいの戸吹スポーツ公園からさまざまな発見や知識を得て頂こうという「戸吹スポーツ公園サニースクール・自然体験教室」を開催しました。 今日は、飯田貴也先生の「廃材ガラスでガラスアートお絵かき体験」です。 はじめに飯田先生からガラスアートの方法について教わります。 見本の…
サニースクール 6月25日（土）スポーツ教室 >
掲載日：2022年6月25日
会員制の「戸吹スポーツ公園サニースクール・スポーツ教室」を開催しました。 今日は、植松伸之介先生の「コーディネーショントレーニング！」です。運動神経を伸ばすには、３歳～１０歳の「ゴールデンエイジ」がポイント！！ハンドボールのプロが教える、ボールを使った楽しい遊び。遊びの中で、脳から体を鍛え、どんなスポーツにも役立ついろいろな動きを身につけます。 本日は、熱中症予防のため、木陰を利用しての教室でした…
サニースクール 6月21日（火）みどりの教室「初夏の寄せ植え教室」 >
掲載日：2022年6月21日
「みんなのがっこう」より大人・親子向けサニースクール「みどりの教室」を6名様で開催いたしました。 ご参加いただきありがとうございました。 本日の教室は「初夏の寄せ植え教室」です。夏の間に楽しめる暑さに強いペンタス等の植物で寄せ植え を作ります。 インストラクターは造園施工管理技士の資格を持つ榎戸先生です。 今回の教室は2部構成です。前半は公園の花壇に新しい花を植えました…
戸吹健康プログラム 6月19日(日)「スラックライン体験」 >
掲載日：2022年6月19日
戸吹健康プログラム「スラックライン体験」を開催しました。 梅雨時期の貴重な晴日。30度を超える暑さの中、水分補給の回数を増やし 熱中症に気をつけながら実施しました。 スラックラインは、数をこなすごとにどんどん上達していく競技。 最初の一歩が踏み出せなかったのが、補助付きですが、しゃがんだりジャンプしたりと いろいろな動きができるほど上達されていました。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。  …
戸吹健康プログラム 6月11日（土） 「太極拳教室」 >
掲載日：2022年6月11日
戸吹健康プログラム「太極拳教室」を4名様のご参加で開催しました。 梅雨の季節、何時降るかわからない雨に、原っぱ広場での開催を心配しましたが、 なんとか天候も持ち直し、広々とした広場にて、気持ちよく太極拳を行いました。 ご参加の皆様、ありがとうございます。 太極拳はゆったりとした動作を行う全身運動で、生涯スポーツや健康づくりのための運動として幅広い年齢層に人気があります。足腰の筋力、バ…
サニースクール 6月11日（土）スポーツ教室 >
掲載日：2022年6月11日
会員制の「戸吹スポーツ公園サニースクール・スポーツ教室」を開催しました。 今日は、植松伸之介先生の「コーディネーショントレーニング！」です。運動神経を伸ばすには、３歳～１０歳の「ゴールデンエイジ」がポイント！！ハンドボールのプロが教える、ボールを使った楽しい遊び。遊びの中で、脳から体を鍛え、どんなスポーツにも役立ついろいろな動きを身につけます。 1回目は3歳～未就学児の教室、2回目は小学１～3年生…
戸吹健康プログラム 6月5日（日） 「ノルディックウォーキング」 >
掲載日：2022年6月5日
毎月第一日曜日に実施される「戸吹健康プログラム・ノルディックウォーキング」を3名様のご参加で開催しました。 朝方に雨が降り開催が危ぶまれましたが、開始の時間には青空が広がり、気持ちの良い風を感じながら、 ウォーキングをできました。ご参加の皆様お疲れ様でした 【ノルディックウォーキングとは】 ノルディックウォーキングとは、2本のポール（ストック）を使って歩行運動を補助し、運動効果をより…
サニースクール 5月28日（土） 自然体験教室 >
掲載日：2022年5月29日
自然いっぱいの戸吹スポーツ公園からさまざまな発見や知識を得て頂こうという 「戸吹スポーツ公園サニースクール・自然体験教室」を開催しました。 今日は、ツッチー先生の「春の公園でいきものと触れよう！」です。 青空が広がり、気温も上昇、まるで夏のような公園を巡りながら、隠れている生き物を探します。 &nbs…
サニースクール 5月28日（土）スポーツ教室 >
掲載日：2022年5月29日
会員制の「戸吹スポーツ公園サニースクール・スポーツ教室」を開催しました。 今日は、植松伸之介先生の「コーディネーショントレーニング！」です。運動神経を伸ばすには、３歳～１０歳の「ゴールデンエイジ」がポイント！！ハンドボールのプロが教える、ボールを使った楽しい遊び。遊びの中で、脳から体を鍛え、どんなスポーツにも役立ついろいろな動きを身につけます。 1回目は3歳～未就学児の教室、2回目は小学１～3年生…
サニースクール 5月24日（火）みどりの教室「ハーブ教室（ハーブの育て方と楽しみ方）」 >
掲載日：2022年5月24日
「みんなのがっこう」より大人・親子向けサニースクール「みどりの教室」を定員の10名様で開催いたしました。 ご参加いただきありがとうございました。 本日の教室は「ハーブ教室」です。ハーブの育て方と楽しみ方を学びます。 インストラクターは造園施工管理技士の資格を持つ榎戸先生です。 前半は、ハーブの育て方についての講習です。 今日は、フェンネル・セージ・カモミールの3種類につ…
戸吹健康プログラム 5月22日(日)「さわやかグリーンヨガ」 >
掲載日：2022年5月22日
戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を、8名様のご参加で開催しました。 昨日から降り続く雨に開催が危ぶまれましたが 雨も朝方には止み、開催時間には晴天に恵まれました。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。  …
戸吹健康プログラム 5月15日（日）ボルダリング教室 >
掲載日：2022年5月15日
雨の心配がない曇り空、暑くも寒くもない絶好のスポーツ日和になった今日。 戸吹健康プログラム ボルダリング教室を4名様のご参加で開催しました。 ご参加の皆様、お疲れ様でした。 東京オリンピックでも日本選手が活躍したこともあってボルタリングの人気は高くなっている競技です。 必要な装備が少なく手軽にはじめられる事からも、ボルダリングを中心に行うクライマーが増えています。 &n…
サニースクール 5月14日（土） スポーツ教室 >
掲載日：2022年5月15日
会員制の「戸吹スポーツ公園サニースクール・スポーツ教室」を開催いたしました。 今日は、圷 先生の「心技体を鍛えよう！空手＆ストレッチトレーニング」です。 空手のパフォーマンスと柔軟性を高めるストレッチトレーニングで心技体を鍛えます。 1回目は3歳～未就学児の教室、2回目は小学１～3年生の教室です。 <1回目の教室> …
戸吹健康プログラム 5月14日（土） 「太極拳教室」 >
掲載日：2022年5月14日
戸吹健康プログラム「太極拳教室」を開催しました。 本日は、あいにくの雨のため、公園内の休憩所にて行いました。 ご参加ありがとうございます。 太極拳はゆったりとした動作を行う全身運動で、生涯スポーツや健康づくりのための運動として幅広い年齢層に人気があります。足腰の筋力、バランス能力、全身持久力の向上に効果的です &n…
戸吹健康プログラム 5月1日（日） 「ノルディックウォーキング」 >
掲載日：2022年5月1日
毎月第一日曜日に実施される「戸吹健康プログラム・ノルディックウォーキング」を9名様のご参加で開催しました。 曇に覆われ、春にしては肌寒い一日でしたが、徐々に体も温まり心地良い運動になりました。 ご参加の皆様お疲れ様でした。 【ノルディックウォーキングとは】 ノルディックウォーキングとは、2本のポール（ストック）を使って歩行運動を補助し、運動効果をより増強するフィットネスエクササイズの…
戸吹健康プログラム 4月24日(日)「さわやかグリーンヨガ」 >
掲載日：2022年4月24日
戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を、12名様のご参加で開催しました。 午後からの雨予報でしたが、開始時間からポツポツと降り始め、 室内への移動も検討されましたが、狭い室内より少し濡れても気持ちの良い外でとの意見で そのまま原っぱ広場で行いました。雨も本降りになることもなく、最後まで気持ち良くヨガを行えました。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。 &…
サニースクール 4月23日（土） 自然体験教室 >
掲載日：2022年4月24日
自然いっぱいの戸吹スポーツ公園からさまざまな発見や知識を得て頂こうという「戸吹スポーツ公園サニースクール・自然体験教室」を開催しました。 今日は、飯田貴也先生の「自然の恵みを活かしたエコ染色でコースターを染めよう！」です。 自然の素材を使って、オリジナルのコースターを作成します。 はじめに飯田先生からエコ染色の方法について教わります。 &nb…
サニースクール 4月23日（土） スポーツ教室 >
掲載日：2022年4月24日
会員制の「戸吹スポーツ公園サニースクール・スポーツ教室」を開催いたしました。 今日は、RYO先生・CHICA先生のコーディネーショントレイニング～ダンス・ステップ～です。 リズムにのって身体を動かしながら運動神経を伸ばします。 1回目は3歳～未就学児の教室、2回目は小学１～3年生の教室です。 <1回目の教室> &nb…
