みんなのがっこう
戸吹健康プログラム7月21日（日）「太極拳教室」 >
掲載日：2024年7月21日
戸吹健康プログラム「太極拳教室」を、2名様のご参加で実施しました。 本日は暑さ対策として、 原っぱ広場ではなく公園内休憩室で行いました。 ご参加の皆様お疲れ様でした。 太極拳は、ゆったりとした動作を行う全身運動で、 生涯スポーツや健康づくりのための運動として幅広い年齢層に人気があります。 足腰の筋力、バランス能力、全身持久力の向…
戸吹健康プログラム 7月14日（日）「さわやかグリーンヨガ」 >
掲載日：2024年7月14日
戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を6名様のご参加で実施しました。 今回は、雨天のため公園内の休憩室へ場所を変更して開催しました。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。 インストラクターが丁寧に指導しますので、初心者でも安心してご参加いただけます。 また、ヨガマットは有料（100円）で貸出も行っていますので、初…
サニースクール7月13日（土）スポーツ教室 >
掲載日：2024年7月14日
会員制の「戸吹スポーツ公園サニースクール・スポーツ教室」を開催しました。 今日は、秋元先生の「ボールを使ったゲーム遊び」です。 「投げる」「蹴る」「転がす」 いろいろなボールを使いゲームをしながら 健康な体を作るための運動遊びプログラムを行います！ 今回は雷雨の予報が出ていたため、 戸吹会館へ場所変更をして開催しました。 &nb…
戸吹健康プログラム 7月13日(土)「ノルディックウォーキング＆ケアストレッチ 」 >
掲載日：2024年7月14日
戸吹健康プログラム 「ノルディックウォーキング＆ケアストレッチ」を 7月13日（土）に開催しました。 梅雨の時期ですが、この日は運よく晴れて 青空の下で開催することができました。 ご参加ありがとうございました。 ウォーキング前にはテニスボールやゴムチューブなども使い、 おうちに帰ってもできるケアストレッチを教わりました。 &nb…
【開花情報】ヤマユリが見ごろです >
掲載日：2024年7月7日
園内2か所でヤマユリが見ごろを迎えています。 P3駐車場そばにある、ガーデニングボランティア花壇と、 原っぱ広場南西の園路で咲いております。 ご来園の際はぜひご覧ください。
【開花情報】花壇でユリが咲きました >
掲載日：2024年6月30日
P3駐車場そばにある、ガーデニングボランティア花壇で ユリが見ごろを迎えています。 また園内のプランター植栽も、夏に向けて植え替えを行いました。 ご来園の際はぜひご覧ください。
6月19日（水）ガーデニングボランティア活動 >
掲載日：2024年6月25日
【ガーデニングボランティア】2024年度 3回目 今回は、先月種まきしたヒマワリとマリーゴールドの植え替えを11名で行いました。 育苗トレーで育てていた苗を花壇とプランターへ植え替えました。 マリーゴールドは事務所前の花壇で、 ヒマワリは園内4か所で見ることができます。 開花をお楽しみに。  …
戸吹健康プログラム 6月23日（日）「さわやかグリーンヨガ」 >
掲載日：2024年6月23日
戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を7名様のご参加で実施しました。 今回は、雨天のため公園内の休憩室へ場所を変更して開催しました。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。 今回は「股関節」をテーマに、ストレッチとヨガを行いました。 インストラクターが丁寧に指導しますので、初心者でも安心してご参加いた…
サニースクール 6月22日（土） 自然体験教室 >
掲載日：2024年6月23日
自然いっぱいの戸吹スポーツ公園からさまざまな発見や知識を得て頂こうという 「戸吹スポーツ公園サニースクール・自然体験教室」を開催しました。 今日は、飯田先生の 初夏を閉じ込めよう！草花のフォトフレームづくり です。 公園内の自然素材をラミネートフィルムを使って押し花にして、 フォトフレームを作ります！ 初夏の自然を閉じ込めちゃおう♪ &nbs…
サニースクール6月22日（土）スポーツ教室 >
掲載日：2024年6月23日
会員制の「戸吹スポーツ公園サニースクール・スポーツ教室」を開催しました。 今日は、秋元先生の「水を使った体ほぐし運動」です。 スポンジや小さなバケツなどを使い、 水を使った運動プログラムに楽しくチャレンジします！ 【未就学児クラス】 水を使って楽しく運動遊びを行います。 水を触って手のひらを冷やすと、熱中症対策にもなります！ &…
戸吹健康プログラム6月17日（日）「太極拳教室」 >
掲載日：2024年6月16日
戸吹健康プログラム「太極拳教室」を、1名様のご参加で実施しました。 本日は小雨の予報が出ていたため、 原っぱ広場ではなく公園内休憩室で行いました。 太極拳は、ゆったりとした動作を行う全身運動で、 生涯スポーツや健康づくりのための運動として幅広い年齢層に人気があります。 足腰の筋力、バランス能力、全身持久力の向上に効果的です。 &…
戸吹健康プログラム 6月9日（日）「さわやかグリーンヨガ」 >
掲載日：2024年6月9日
戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を9名様のご参加で実施しました。 雨の多い時期ですが幸い雨も降らず、 涼しい風にあたりながら開催することができました。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。 &nbs…
サニースクール6月8日（土）スポーツ教室 >
掲載日：2024年6月9日
会員制の「戸吹スポーツ公園サニースクール・スポーツ教室」を開催しました。 今日は、チカ先生の「ステップダンストレーニング！」です。 ダンスで簡単なステップを踏んだり、声を出したりしよう！ リズムにのって身体を動かしながら、 自己表現をして楽しくトレーニング！ 【未就学児クラス】 &nbs…
戸吹健康プログラム 6月1日(土)「ノルディックウォーキング＆ケアストレッチ 」 >
掲載日：2024年6月1日
戸吹健康プログラム 「ノルディックウォーキング＆ケアストレッチ」を 6月1日（土）に開催しました。 雨の多い季節ですがこの日は見事に晴れ、 心地よい空を見ながら歩くことができました。 ご参加ありがとうございました。 ウォーキング前にはテニスボールやゴムチューブなども使い、 おうちに帰ってもできるケアストレッチを教わりました。 &…
戸吹健康プログラム 5月26日（日）「さわやかグリーンヨガ」 >
掲載日：2024年5月27日
戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を13名様のご参加で実施しました。 曇り空の下で、涼しい風にあたりながら、心地よく開催することができました。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。 今回は「お腹」をテーマとしたヨガを行いました。…
サニースクール 5月25日（土） 自然体験教室 >
掲載日：2024年5月26日
自然いっぱいの戸吹スポーツ公園からさまざまな発見や知識を得て頂こうという 「戸吹スポーツ公園サニースクール・自然体験教室」を開催しました。 今日は、土屋 一昭（ツッチー先生）の 初夏の公園でいきものと触れよう！ です。 TVでも活躍する森の演出家・自然博士のツッチー先生と公園内を散策します。 植物、野鳥などの自然観察や昆虫の見つけ方、捕まえ方など教わり、 …
サニースクール5月25日（土）スポーツ教室 >
掲載日：2024年5月26日
会員制の「戸吹スポーツ公園サニースクール・スポーツ教室」を開催しました。 今日は、秋元先生の「自分の得意を知ってみよう！」です。 身体能力測定ができる「マイスポ」で、自分の体力の特徴を調べてみよう！ あなたの体力に向いてるスポーツはなにかな？ 戸吹スポーツ公園サニースクール・スポーツ教室では、 「マイスポ」による体…
戸吹健康プログラム5月19日（日）「太極拳教室」 >
掲載日：2024年5月19日
戸吹健康プログラム「太極拳教室」を、6名様のご参加で実施しました。 曇り空でしたが、日差しがない分暑さはやわらぎ、まずまずのコンディションでした。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。 初めての方でも講師が丁寧に指導いたしますので、気軽にご参加頂けます。 ★戸吹健康プログラム「太極拳教室」は、毎月第3の日…
戸吹健康プログラム 5月18日(土)「ノルディックウォーキング 」 >
掲載日：2024年5月18日
戸吹健康プログラム 「ノルディックウォーキング」を5月18日（土）に開催しました。 初夏を思わせる気候の中、緑を楽しみながら公園内を3周することができました。 ご参加ありがとうございました。 ウォーキング前には十分な準備運動を行います。 体が硬いまま運動をするとかえって疲労が溜まってしまいます。 体をよくほぐし、筋肉を伸ばしてからウオーキングを開始します。…
5月15日（水）ガーデニングボランティア活動 >
掲載日：2024年5月15日
【ガーデニングボランティア】2024年度 ２回目 今回は、夏に向けてヒマワリとマリーゴールドの種まきを8名で行いました。 先月掘った溝にヒマワリの種をまきました。 時計塔の周りにうまく咲きますように。 育苗トレーには、ミニひまわりとマリーゴールドをまきました。 こちらは、来月の活動日に花壇とプランターへ植え付けを行います。 &n…
