みんなのがっこう
サニースクール 8月12日（土）スポーツ教室 >
掲載日：2023年8月12日
会員制の「戸吹スポーツ公園サニースクール・スポーツ教室」を開催しました。 今日は、秋元先生のコーディネーショントレーニング！です。 運動神経を伸ばすには、３歳～１０歳の「ゴールデンエイジ」がポイント！！ 頭を使った楽しい遊びやボールを使った遊びなど、のびのびと運動します。 遊びの中で、脳から体を鍛え、どんなスポーツにも役立ついろいろな動きを身につけます。 1回目は3歳～未就学児の教室、2回目は小学…
戸吹健康プログラ7月23日（日）「さわやかグリーンヨガ」 >
掲載日：2023年7月23日
夏の暑い日差しを避けて、原っぱ広場奥の木陰で 戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を、6名様のご参加で開催しました。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。 &n…
サニースクール 7月22日（土） 自然体験教室 >
掲載日：2023年7月23日
自然いっぱいの戸吹スポーツ公園からさまざまな発見や知識を得て頂こうという「戸吹スポーツ公園サニースクール・自然体験教室」を開催しました。 今日は、飯田貴也先生の「大切に長く使えるエコなマイ傘づくり」です。 はじめに飯田先生から傘の組み立てキットについて教わります。 傘をそれ…
サニースクール 7月22日（土）スポーツ教室 >
掲載日：2023年7月23日
会員制の「戸吹スポーツ公園サニースクール・スポーツ教室」を開催しました。 今日は、秋元先生のコーディネーショントレーニング！「ボールを使ったゲーム遊びⅡ」です。 運動神経を伸ばすには、３歳～１０歳の「ゴールデンエイジ」がポイント！！ 頭を使った楽しい遊びやボールを使った遊びなど、のびのびと運動します。 遊びの中で、脳から体を鍛え、どんなスポーツにも役立ついろいろな動きを身につけます。 1回目は3歳…
戸吹健康プログラム 7月9日(日)「さわやかグリーンヨガ」 >
掲載日：2023年7月9日
戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を8名様のご参加で開催しました。 雨の降り始めが心配でしたが、開催中には時折日差しが出ることもあり、 最後まで気持ちの良いヨガをできました。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。 …
サニースクール 7月8日（土）スポーツ教室 >
掲載日：2023年7月9日
会員制の「戸吹スポーツ公園サニースクール・スポーツ教室」を開催しました。 今日は、秋元先生のコーディネーショントレーニング！「ボールを使ったゲーム遊び」です。 運動神経を伸ばすには、３歳～１０歳の「ゴールデンエイジ」がポイント！！ 頭を使った楽しい遊びやボールを使った遊びなど、のびのびと運動します。 遊びの中で、脳から体を鍛え、どんなスポーツにも役立ついろいろな動きを身につけます。 1回目は3歳～…
戸吹健康プログラム 7月2日（日） 「ノルディックウォーキング」 >
掲載日：2023年7月2日
「戸吹健康プログラム・ノルディックウォーキング」を開催しました。 青空の下で緑に囲まれた公園を気持ち良くウォーキングします。 【ノルディックウォーキングとは】 ノルディックウォーキングとは、2本のポール（ストック）を使って歩行運動を補助し、運動効果をより増強するフィットネスエクササイズの一種です。 ノルディックウォーキングの最大利点は、なんといっても年齢性…
戸吹健康プログラム 6月25日(日)「さわやかグリーンヨガ」 >
掲載日：2023年6月25日
夏を思い浮かべるくらいな暑い日差しを避けるため、原っぱ広場奥の木陰を利用して、 戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を10名様のご参加で開催しました。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。 …
サニースクール 6月24日（土） 自然体験教室 >
掲載日：2023年6月25日
自然いっぱいの戸吹スポーツ公園からさまざまな発見や知識を得て頂こうという「戸吹スポーツ公園サニースクール・自然体験教室」を開催しました。 今日は繁昌知洋先生の「ベランダでもできるオーガニック野菜づくり」です。 落花生の苗と茶豆の種で野菜作りを学びます。 &nb…
サニースクール 6月24日（土）スポーツ教室 >
掲載日：2023年6月25日
会員制の「戸吹スポーツ公園サニースクール・スポーツ教室」を開催しました。 今日は、秋元先生のコーディネーショントレーニング！「水を使った体ほぐし運動」です。 運動神経を伸ばすには、３歳～１０歳の「ゴールデンエイジ」がポイント！！ 頭を使った運動を水風船や水鉄砲を使って楽しく行います。 遊びの中で、脳から体を鍛え、どんなスポーツにも役立ついろいろな動きを身につけます。 1回目は3歳～未就学児の教室、…
戸吹健康プログラム 6月17日（土） 「太極拳教室」 >
掲載日：2023年6月17日
真夏を思わせる日差しの中。青空の下、緑の原っぱ広場で、 戸吹健康プログラム「太極拳教室」を開催しました。 本日の太極拳教室は、5名の方が入門太極拳を学びました。 はじめて参加の方にも、先生がわかりやすく教えてくれるので安心です。 太極拳はゆったりとした動作を行う全身運動で、生涯スポーツや健康づくりのための運動として幅広い年齢層に人気があります。足腰の筋力、バランス能力、全身持久力の向…
戸吹健康プログラム6月11日（日）「さわやかグリーンヨガ」 >
掲載日：2023年6月11日
戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を、 4名様のご参加で開催しました。 本日は、梅雨前線と台風の影響で朝から雨のため、管理棟の休憩室にて実施しました。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。 さわやかグリーンヨガは、毎月第2と第4の日曜日に開催します。 皆さまのご参加をお待ちしています。
サニースクール6月10日（土）スポーツ教室 >
掲載日：2023年6月10日
会員制の「戸吹スポーツ公園サニースクール・スポーツ教室」を開催いたしました。 今日は、CHICA先生の「ダンス、ステップトレーニング」です。 音楽に合わせてリズムをとったり、ステップを踏んだり、五感を使って楽しくトレーニングをしました。 「戸吹スポーツ公園サニースクール」は、3歳～小学3年生を対象としたスポーツ教室です。毎月2回（第2・4土曜…
戸吹健康プログラム 6月4日（日） 「ノルディックウォーキング」 >
掲載日：2023年6月4日
「戸吹健康プログラム・ノルディックウォーキング」を6名様のご参加で開催しました。 昨日までの雨が嘘のような快晴、青空の下で緑に囲まれた公園を気持ち良くウォーキングします。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。 【ノルディックウォーキングとは】 ノルディックウォーキングとは、2本のポール（ストック）を使って歩行運動を補助し、運動効果をより増強するフィットネスエクササイズの一種…
戸吹健康プログラム 5月28日(日)「さわやかグリーンヨガ」 >
掲載日：2023年5月28日
戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を9名様のご参加で開催しました。 梅雨入り前の貴重な晴れの日、広々とした原っぱ広場で さわやかな風を受けながらのヨガは気持ちの良いものです。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。 …
サニースクール 5月27日（土）スポーツ教室 >
掲載日：2023年5月28日
会員制の「戸吹スポーツ公園サニースクール・スポーツ教室」を開催しました。 今日は、秋元先生の「自分の得意を知ってみよう！」です。 測定は、「マイスポ」さんのノウハウをお借りして、 親子そろって楽しく簡単に測定をしていきます。 測定結果は、かわいい動物になぞらえ、体力の特徴や向いているスポーツを割り出し。 今後の教室に生かします。 ***********測定用紙のサンプルです********** &…
戸吹健康プログラム 5月14日(日)「さわやかグリーンヨガ」 >
掲載日：2023年5月14日
戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を、 4名様のご参加で開催しました。 本日は、朝から雨が降りだした為、管理棟の休憩室にて実施しました。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。  …
サニースクール 5月13日（土）スポーツ教室 >
掲載日：2023年5月14日
会員制の「戸吹スポーツ公園サニースクール・スポーツ教室」を開催しました。 今日は、秋元先生のコーディネーショントレーニング！「手作りボールで投げる運動遊び」です。 運動神経を伸ばすには、３歳～１０歳の「ゴールデンエイジ」がポイント！！ 頭を使った楽しい遊びやボールを使った遊びなど、のびのびと運動します。 遊びの中で、脳から体を鍛え、どんなスポーツにも役立ついろいろな動きを身につけます。 1回目は3…
戸吹健康プログラム 4月23日(日)「さわやかグリーンヨガ」 >
掲載日：2023年4月23日
戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を、 7名様のご参加で開催しました。 雨が降りだしそうな空も、お日様が顔をだすまでに回復し 春の陽気に包まれた原っぱ広場で気持ち良くヨガを行えました。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。 &n…
サニースクール 4月22日（土） 自然体験教室 >
掲載日：2023年4月23日
自然いっぱいの戸吹スポーツ公園からさまざまな発見や知識を得て頂こうという 「戸吹スポーツ公園サニースクール・自然体験教室」を開催しました。 今日は、金子浩子先生の「目指せお肉・お野菜博士！たべものスタンプでMYエコバッグをつくろう」です。 クイズなどを通じてお肉やお野菜について楽しく学び、野菜スタンプでオリジナルのエコバッグづくりに挑戦します。  …
