イベント情報

戸吹健康プログラム

4月の戸吹健康プログラム《ノルディックウォーキング、太極拳教室、ヨガ》のご案内 >

  4月の戸吹健康プログラム 「ノルディックウォーキング&ケアストレッチ、太極拳教室、グリーンヨガ」 のご案内です。   原っぱ広場で開催予定ですが、寒さや雨のため、休憩室内に場所変更する場合もございます。 天候や気温による場所変更は、当日朝に公園HPのトップでご確認いただくか、公園までお電話ください。   ★参加費 各回 500円 ★対象年齢 18歳以上 &nbsp…

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戸吹健康プログラム 4月13日(日)「さわやかグリーンヨガ」 >

  戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を9名のご参加で実施しました。 今回は雨が降っていたため、公園内休憩室で行いました。   ツイストの動きを中心に、さまざまなポーズを行いました。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。           インストラクターが丁寧に指導しますので、初心者でも安心してご参加いただけます。 また…

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戸吹健康プログラム 4月5日(土)「お花見!おでかけノルディックウォーキング 」 >

  戸吹健康プログラム 「お花見!おでかけノルディックウォーキング」を 4月5日(土)に開催しました。   公園をスタート・ゴール地点とする「おでかけノルディック」第2弾は、犬目町散策! パン屋さんやおやき屋さんにも寄りながら、桜の咲く川沿いを楽しく歩きました。       当日はスッキリと晴れ、ノルディックウォーキング日和でした。 しっかりと準備…

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5月の戸吹健康プログラム《ノルディックウォーキング、太極拳教室、ヨガ》のご案内 >

  5月の戸吹健康プログラム 「ノルディックウォーキング&ケアストレッチ、太極拳教室、グリーンヨガ」 のご案内です。   原っぱ広場で開催予定ですが、雨のため休憩室内に場所変更する場合もございます。 天候や気温による場所変更は、当日朝に公園HPのトップでご確認いただくか、公園までお電話ください。   ★参加費 各回 500円 ★対象年齢 18歳以上   &n…

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戸吹健康プログラム 3月23日(日)「さわやかグリーンヨガ」 >

  戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を8名のご参加で実施しました。 よく晴れて、久しぶりに屋外で行うことができました。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。       インストラクターが丁寧に指導しますので、初心者でも安心してご参加いただけます。 また、ヨガマットは有料(100円)で貸出も行っていますので、初めての方でもお気軽にご参加頂けます。 &n…

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戸吹健康プログラム 3月9日(日)「さわやかグリーンヨガ」 >

  戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を11名のご参加で実施しました。 今回は寒さのため、屋内で実施しました。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。   今回は「足の裏側」を伸ばすことをテーマに行いました。 途中、ストレッチやエクササイズも行い、ポーズがとりやすくなることを実感しました。   インストラクターが丁寧に指導しますので、初心者でも安心してご参加いただけ…

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戸吹健康プログラム 3月1日(土)「ノルディックウォーキング&ケアストレッチ 」 >

  戸吹健康プログラム 「ノルディックウォーキング&ケアストレッチ」を 3月1日(土)に開催しました。   外は暖かく、気持ちのよい空のもと、 ノルディックウォーキングを行うことができました。 歩く前のケアストレッチは休憩室内で行いました。         歩き始める前に、ケアストレッチを行いました。 健康な体作りのためには、運動だけでな…

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